8 мифов из детства

10 мифов из детства, в которые многие до сих пор продолжают верить

Страшно вспомнить, в какую чепуху мы верили в детстве! Что-то мы выдумывали сами, а на что-то не экономили фантазии и родители. У вас тоже на балконе жил бабайка? А под кроватью был волчок? Ведь не зря вы всегда прячете ноги под одеяло!

Но шутки в сторону. К счастью, есть то, во что мы больше не верим. Что-то нас забавляет, а в чем-то мы все еще непоколебимо уверены. Вот 10 мифов из детства, которые пора развенчать.

1. “Не ходи без шапки. Заработаешь менингит!”

Менингит – воспаление мягких оболочек вокруг головного и спинного мозга. Его вызывают вирусы и бактерии. Ветер его уж никак не может “надуть”. Безусловно, ослабленный иммунитет “сдается” быстрее. Однако речь, скорее, об ОРВИ или гриппе.

Возможно, данный миф зародился в конце 60-х – начале 70-х годов. Тогда в СССР случилась вспышка менингита. Ее причину удалось установить лишь в 1997 году – инфекция менингококк, которая случайно попала в Союз из Китая. Судя по всему, люди самостоятельно пытались найти объяснение воспалению, к которому не имели иммунитета.

2. “Ты что, смешал кипяченую и сырую воду? Будет пищевое расстройство!”

Воду из-под крана действительно лучше не пить. Она недостаточно чистая. Но все-таки нет ничего особенного в смешивании кипяченой (или бутилированной) и проточной воды.

Объяснение простое: когда-то родители (или родители родителей) не хотели, чтобы их дети пили воду из-под крана. У некоторых запрет даже перешел в плоскость грехов.

3. “Не читай лежа (или в темноте)! Испортишь зрение!”

А вот здесь есть доля правды! При чтении в темноте глаза быстрее утомляются. А когда мы лежим, книга находится слишком близко.

Если вы любитель читать без лампы и лежа, рискуете получить близорукость.

4. Когда страус пугается, он прячет голову в песок

Хм, совершенно не так. Мелкого хищника страус может пнуть, а от серьезной опасности он убежит со скоростью 60-70 км/ч.

Откуда же миф? Вина лежит на древнеримском ученом Плинии Старшем. Он писал, что страусы, засовывая голову и шею в землю, считают, что со стороны их тело кажется полностью скрытым.

А в действительности? Так, страусы с песка подбирают камушки. Самки, высиживающие яйца, при опасности опускают голову, чтобы слиться с землей и стать менее заметными.

5. Ежик носит на спине грибы и яблоки

Рацион ежа состоит из насекомых, слизней, дождевых червей. Иногда животное лакомится ягодами и фруктами. Но оно не носит их на своей игольчатой спине.

Судя по всему, выдумали данный миф иллюстраторы детских книг.

Кстати, грибы ежам не по вкусу.

Источник: https://fabiosa.ru/rsas-aulb-10-mifov-iz-detstva/

Самые распространенные мифы из детства

Предлагаю вспомнить несколько мифов из детства, в которые все верили.

ЖвачкаКогда на советских прилавках появились первые жвачки, привезенные из других стран, начали распространяться слухи о том, что иностранцы помещали в резинку настоящие лезвия, так как ненавидели нашу страну. Дети в это верили, и прежде чем отправить жвачку в рот, разламывали ее на две половинки, проверяя, нет ли там лезвия. Также ходил миф о том, что жевательную резинку ни в коем случае нельзя глотать, иначе можно умереть от закупоривания кишечника. Сейчас-то мы знаем, что жвачка без труда переваривается и выводится из организма.

Рубль СССРВо дворах ходили разные легенды, одна из них гласила: «За юбилейный рубль СССР дают новую Оку». Дети верили в то, что монетка состояла из очень редкого и безумно дорогого металла, название которого было засекречено.

Волшебная пленкаМальчишки верили в то, что пленка красного цвета для фотоаппаратов творила невероятное: если сделать снимок любой девчонки и проявить пленку, то она там будет совсем обнаженной.

Быстро поднятое — не грязноеДетишки думали, что если уронить что-либо на грязную поверхность и поднять в течение 7 секунд, то микробы не успеют попасть на еду. Но никто и понятия не имел о том, что любым микробам хватит и доли секунды, чтобы оказаться на упавшем куске пищи.

У покойников растут ногти и волосыВ этот миф верили практически все дети. На самом же деле все процессы жизнедеятельности прекращаются после того, как человек умирает. За счет того, что жидкость теряется, тело начинает усыхать, поэтому и ногти кажутся длиннее. А волосы попали в эту легенду для того, чтобы было пострашнее при рассказе таких историй.

Битлы в ПитереПоговаривали, что в середине шестидесятых в Питере были участники группы «The Beatles». СССР они посетили в качестве туристов, но успели дать подпольный концерт на вокзале (или в каком-то дворе). Легенда гласила, что оттуда и появилась известная песня «Back in the USSR».

Монетка, брошенная с высокого здания, может убитьВся детвора верила в этот миф. Но это не является правдой, поскольку сопротивление воздуха и ветер сильно замедляют скорость предметов, и монет в том числе. Монетка, брошенная с небоскреба, не способна причинить никаких травм человеку и тем более не приведет к летальному исходу.

Мультфильм в конце игры «Ну, погоди!»Помните игрушку, сделанную по всеми любимому мультфильму про волка и зайчика? Среди детворы бытовало мнение, что если набрать невероятное количество очков, то игрушка покажет интересный мультфильм.

Молния не ударяет два раза в одно местоСейчас никто не может сказать, откуда взялась эта легенда, но все же это предположение было ошибочным. Молнии как раз очень любят ударять в одно и то же место. Ярким примером является нью-йоркский небоскреб «Empire State Building», куда молнии бьют примерно 25 раз в году.

КомарыПоговаривали, что если собрать килограмм сушеных комаров и отнести их в аптеку, то можно получить что-то совершенно невероятное. И сто рублей в придачу.

©

Источник: http://nibler.ru/23182-samye-rasprostranennye-mify-iz-detstva.html

8 самых популярных мифов родом из детства

Некоторые мифы складываются годами, и из года в год они кочуют, обрастая новыми подробностями. Наверняка многие слышали о том, что нельзя хрустеть пальцами, потому что мама говорила, что можно заработать артрит. Это лишь один из немногих примеров того, что каждый слышал, но правда это или нет, никто точно сказать не мог.

Ilive представляет 8 самых популярных мифов родом из детства.

Нельзя хрустеть пальцами

Нет медицинских доказательств того, что эта привычка может привести к развитию артрита.

Однако медики рекомендуют бороться с привычкой «ломать» пальцы, потому что она может привести к появлению трещин или вывихов.

Как бы там ни было, хруст пальцев действует на некоторых людей раздражающе, потому лучше не расшатывать нервы окружающих, иначе увечья у вас будут точно, но уже не из-за хруста.

Нельзя выходить на улицу с мокрыми волосами

Многие девочки слышали это не раз, когда не досушив волосы, выходили на улицу под мамины причитания о том, что завтра можно ожидать высокую температуру. Конечно, мамы правы, но только в том, что можно замёрзнуть, но никак не заболеть на следующий день. Причиной гриппа и простуды являются вирусы и бактерии, а не мокрая голова и холодная погода.

Восемь стаканов воды ежедневно

Пока вы не чувствуете жажды и ваша моча прозрачного цвета, у вас нет обезвоживания и вы получаете достаточное количество воды. Поэтому заветные восемь стаканов, миф непонятно откуда взявшийся, себя не оправдывает. Кроме того, человек получает воду также с пищей и другими напитками, в которых есть и питательные вещества.

Будешь читать в потёмках – ослепнешь

Ну, эту фразу в детстве наверняка слышали если не все, то многие точно. Плохое освещение во время чтения не может вызвать таких радикальных необратимых повреждений, одако из-за напряжения глаз головная боль гарантирована. То же самое относится к телевизору и монитору компьютера – если сидеть слишком близко, будет болеть голова.

Сахар делает детей гиперактивными

Это распространенный и беспочвенный миф. Исследования учёных доказывают, что потребление сахара или же его заменителя аспартама в значительно больших, чем рекомендуется, дозах, не имеет негативного влияния на поведении детей.

Быстро поднятое не считается упавшим или правило пяти секунд

К сожалению, у микробов нет секундомера, который бы отсчитывал те самые пять секунд, за которые человек успеет поднять упавшую на пол конфету. Потому, если что-то вываливается из ваших рук прямо на пол, то не сомневайтесь, микробы мгновенно оказываются на этом предмете.

Если есть симптомы простуды, надо плотно кушать, если температура – то ни крошки во рту быть не должно

Если задуматься, то звучит это по-варварски. Разве можно лишать наш ослабевший от борьбы с вирусом организм без поддержки в виде питания, которое даёт ему силы? Ешьте, ешьте и ещё раз ешьте, если болеете.

Нужно спать не меньше восьми часов в сутки

Не каждый человек нуждается в восьми часах сна в сутки. Некоторые прекрасно высыпаются и за шесть, а вот другим мало и девяти, чтобы нормально функционировать весь день. Количество необходимого сна варьируется от целого ряда факторов, в том числе заболеваний, стресса, физической активности и многого другого.

Читайте также:  В какой игре использовали мяч весом более 22 килограммов

Источник: https://ilive.com.ua/news/8-samyh-populyarnyh-mifov-rodom-iz-detstva_73167i15820.html

10 мифов из детства, в которые мы верили столько лет

В детские годы у нас было много суеверий и странных убеждений, часть из которых нам внушили родители. Какие-то остались в детстве — вроде того, что нельзя переступать через человека, а то он не вырастет. А вот в других мы иногда даже и не сомневаемся.

Давайте постараемся разобраться, где тут правда, а где нет, и откуда эти мифы взялись.

1

Откуда миф: Существует червь планария, который действительно выживет, если разрезать его на части. Возможно, ноги мифа растут отсюда. Не повезло всем тем дождевым червякам, которых разрезали лопатой, чтобы заселить огород.

2

Откуда миф: Когда-то родители не хотели, чтобы дети пили воду из-под крана, а потом в общественном сознании это превратилось в некий священный запрет.

Некоторые до сих пор не смешивают кипяченую воду даже с очищенной бутилированной.

Каких только объяснений не услышишь: и что в этой смеси случится особенно бурный рост бактерий, и что плохая энергетика смешается с хорошей, и что при кипячении получается «тяжелая» вода…

3

Откуда миф: Чистой воды манипуляция родителей, которые хотят, чтобы дети вели себя «нормально».

4

5

Откуда миф: В конце 60-х — начале 70-х годов в России случилась вспышка менингита, причину которой удалось установить только в 1997 году.

Оказалось, что причиной заболевания стал менингококк, появившийся в Китае и случайно занесенный в СССР. К этому возбудителю практически ни у кого не было иммунитета.

Возможно, эта вспышка опасного заболевания и незнание причин его распространения и привели к такому заблуждению.

6

7

Откуда миф: Такое заблуждение появилось благодаря древнеримскому ученому Плинию Старшему. Он писал: «Страусы считают, что когда они засовывают голову и шею в землю, все их тело со стороны кажется сокрытым».

На самом деле самки страусов, высиживающие яйца, при опасности опускают голову, чтобы стать менее заметными и слиться с землей. А еще страусы подбирают и глотают камешки из песка. Возможно, отсюда и миф.

8

9

Откуда миф: Земноводные вообще вызывают у многих гадливое чувство. А тут еще и кожа покрыта бородавками. Незнание вирусной природы бородавок заставило подозревать жаб и лягушек в их распространении.

10

[su_box title=”Важно!” style=”glass” box_color=”#c44″ radius=”5″]

Откуда миф: Наши родители что-то слышали о том, что аппендикс может забиться неперевариваемыми остатками. Но для этого, наверное, нужно было бы есть семечки прямо в кожуре и горстями, да и в целом очень плохо питаться. Потому что главными причинами аппендицита врачи называют низкий иммунитет и неправильное питание: мало пищевых волокон, много простых углеводов и сахара.

[/su_box]

Источник: https://viralife.ru/10-mifov-iz-detstva-v-kotorye-my-verili-stolko-let/

Ограничивающие убеждения из детства — Море внутри

Ограничивающие убеждения из детства. Это те фразы, сказанные взрослыми, в которые ребенок поверил. И ограничил ими свое представление о чем-то.

Например «деньги — зло», «много хочешь — мало получишь», «никогда хорошо не жили, нечего и начинать», «криворукая», «ходишь, как слон», «ты всё время всё портишь», «кто не работает, тот не ест», «нет слова «не хочу», есть слово «надо»», «не задавай лишних вопросов», «много смеешься — будешь плакать», «кто много знает, тот мало живёт» и многие другие.

В этих «фразочках» зачастую склеены понятия, которые по-хорошему не должны идти в связке.

На данных примерах склеены деньги и зло, смех и слезы, знание и короткая жизнь… То есть в восприятии ребенка, а потом и взрослого человека, где-то там внутри прописано, что одно существует вместе с другим, одно ведет к другому.

Это влечет за собой и соответствующие реакции и способ действия. Если деньги — зло, то буду от них сторониться. Если после смеха будут слезы, то не буду смеяться.. Если я — криворукая, то не буду ничего делать руками..

К чему я всё это?…

Каждый раз, работая на курсе по этой теме, снова вижу, что убеждения эти вложены в детей взрослыми как правило неосознанно, или, что тоже часто — из своего собственного страха, боли, обиды.

Часто взрослые просто не понимают, каким образом у ребенка эти вещи прописываются и становятся его правдой.

Они просто талдонят это своим детям, или вбивают силой, или на сильных эмоциях таким образом отдают своему ребенку часть своей боли, ноши, которую так и хочется кому-то еще отдать, чтобы самому стало легче…

Мне просто хочется об этом сказать, снова.. Каждый новый курс, когда студенты проходят эту тему, снова об этом думаю..

О том, что, если у нас есть страх, боль, обида, перенятая от своих же родителей узость восприятия в каком-то вопросе, то, будучи неосознанным, мы легко и непринужденно сеим семена этого же в своих детях. Такими вот фразочками, сказанными на эмоциях, повторяемыми снова и снова, как само собой разумеющееся.

Свои ограничения в восприятии мира, восприятии отношений, денег, самореализации, любой другой сферы мы передаем детям, хотя, если сами сможем свои эти ограничения осознать, то ситуация во многом изменится. Осознанность — она фильтр, останавливающий перескакивание этих программ дальше… Мы это можем..

Можем увидеть себя со стороны, увидеть эти ограничения, увидеть себя отдельно от них, и даже если после этого подобные ограничения все еще будут в нас работать, у нас хватит сил не передавать их дальше.

Источник: http://more-vnutri.ru/ogranichivayushhie-ubezhdeniya-iz-detstva/

7 главных мифов советского детства

Сегодня даже самый наивный школьник не поверит, что за юбилейный рубль можно получить новый автомобиль, а килограмм засушенных комаров способен существенно повысить уровень личного благосостояния. А вот в СССР верили.

Жевательную резинку импортного производства впервые смогли попробовать счастливчики, принявшие участие в 1957 году в VI Фестивале молодежи и студентов. В 80-е годы жвачка в детской среде стала предметом торга и «спекуляций». Обладатель обертки от «Турбо», появившейся в конце 80-х, автоматически «поднимался» в глазах ровесников.

Что уж говорить о тех, кто мог эффектно извлечь из кармана упаковку жвачки и предложить ее друзьям. В это время среди школьников ходили слухи о том, что по-прежнему не дремлющие «враги» изобретают все новые диверсии по нанесению вреда советским пионерам, для чего в некоторые жвачки помещаются лезвия.

Многие дети настолько «проникались» этими историями, что, будучи уже взрослыми, продолжали перед употреблением ломать пластинку жвачки на две половинки.

В 1965 году в Советском Союзе тиражом 60 миллионов штук был отчеканен первый юбилейный рубль. Сама по себе сумма в один рубль уже была для советского ребенка богатством, что уж говорить о необычной юбилейной монете.

В 80-е годы советские дети упоенно рассказывали родителям о том, что существует некая тайная государственная организация, которая охотно меняет юбилейный рубль на настоящий автомобиль. Причины неслыханной щедрости казались весьма прозрачными: железный рубль якобы изготавливали из чудо-металла, за которым неустанно охотились японцы и американцы.

Металл был настолько секретным, что его точного названия никто не знал, как, впрочем, и названия организации, которая обменивала рубли на автомобили.

У подростков 80-х существовал миф, что если зарядить в фотоаппарат таинственную красную пленку, то люди на фотографии получатся без одежды. Такую пленку, естественно, никто никогда не видел, но все мечтали получить.

Школьники, которым посчастливилось достать фотокамеру, фотографировали одноклассниц с криком: «Теперь ты на красной пленке», чем доводили последних до истерики.

Правда, компрометирующие фотографии, разумеется, никто никогда не видел.

В 80-е годы в СССР появилась одна из первых электронных игр. Тысячи советских школьников следили за тем, как волк на черно-белом экране ловит яйца.

Видимо, пытаясь как-то оправдать свое дуракаваляние, в то время как сверстники рыщут по городу в поисках металлолома и макулатуры, владельцы игры рассказывали, что в случае, если удастся набрать определенное количество баллов, будет показан шикарный диснеевский мультфильм.

Не продвинутое в плане компьютеров старшее поколение верило, что это возможно. Волк действительно при достижении определенного результата совершал какие-то нелепые телодвижения, но назвать их мультфильмом можно было с огромной натяжкой.

О том, сколько весит комар, похоже, не задумываются даже ученые. А вот советские школьники в 80-е годы часто прикидывали, сколько же кровососущих насекомых нужно убить, чтобы собрать «гербарий» весом в килограмм.

[su_box title=”Важно!” style=”glass” box_color=”#c44″ radius=”5″]

Причиной поиска решения столь необычной задачки стала легенда, согласно которой за килограмм высушенных комаров давали что-то «суперское». Что точно – никто не знал. Иногда речь шла об очень крупной сумме денег.

[/su_box]

Главная проблема, по мнению юных натуралистов, заключалась в том, что меньше килограмма не принимали, а на сбор энтомологической коллекции заданного веса могла уйти вся жизнь.

Пик популярности каратэ в Советском Союзе тоже пришелся на 80-е годы, несмотря на многочисленные запреты. Мальчики охотно подражали бойцам, которые побеждали толпу противников практически голыми руками. Выкрик «кийя!» и традиционную стойку каратиста знал почти каждый школьник.

Читайте также:  Гора президентов

Иногда «самоучки» «оттачивали мастерство» за счет «народной системы тренировок». Например, если в течение длительного времени натирать ребро ладони грифелем от карандаша, то можно впоследствии с легкостью крушить кирпичи. Существовало два условия, которые необходимо было соблюдать.

Первое: карандаш обязательно должен быть китайским. Второе: нужно было израсходовать весь грифель. Стоит ли говорить, что достать импортную продукцию в 80-е годы было весьма не просто, да и терпения на выполнение «упражнения» хватало тоже не у многих.

Самые целеустремленные, правда, доводили дело до конца, и зачастую оказывались в больнице с переломами пальцев или запястий.

Новенький велосипед марки «Орленок» для многих советских школьников был только мечтой. Так родился миф, который обещал «сказку сделать былью». Если собрать таинственные цифры, которые непонятно зачем размещались на одной из картонок пачки сигарет «Космос», то можно стать счастливым обладателем собственного средства передвижения.

Существовало огромное количество вариаций этой легенды: цифры можно было искать не только в пачках «Космоса», но в других сигаретах, а за полную комбинацию давали не велосипед, а пневматическое ружье.

Удавалось ли кому-то собрать все цифры от 1 до 15, и где происходил чудо-обмен – об этом история умалчивает, но то, что отцовские пачки сигарет контролировались и нещадно истязались в поисках магических цифр – факт.

Будоражил сознание советских детей миф-страшилка о колесящем по просторам СССР черном тонированном автобусе (или волге). Якобы в него под разными предлогами заманивали детей и увозили в неизвестном направлении. Для каких целей – история умалчивает.

Узнать «погубивший миллионы» автобус можно было очень легко: в его номерном знаке присутствовали две «С» и «Д», что расшифровывалось не иначе, как «Смерть советским детям!» Поучительная история раз и навсегда отбивала у послушных детей охоту разговаривать с незнакомцами и уж тем более садиться к ним в автомобиль. Кроме этого многие родители запугивали своих чад историями об игрушках-убийцах, которые можно было найти на улице. В домашних условиях игрушки «активизировались» и губили не только маленьких хозяев, но и целые семьи. Приносить такие находки домой строго запрещалось.

Источник: http://russian7.ru/post/glavnye-mify-sovetskogo-detstva/

Самые распространенные мифы из детства

Самые распространенные мифы из детстваdymontigerJuly 25th, 2013

Предлагаю вспомнить несколько мифов из детства, в которые все верили.

ЖвачкаКогда на советских прилавках появились первые жвачки, привезенные из других стран, начали распространяться слухи о том, что иностранцы помещали в резинку настоящие лезвия, так как ненавидели нашу страну. Дети в это верили, и прежде чем отправить жвачку в рот, разламывали ее на две половинки, проверяя, нет ли там лезвия. Также ходил миф о том, что жевательную резинку ни в коем случае нельзя глотать, иначе можно умереть от закупоривания кишечника. Сейчас-то мы знаем, что жвачка без труда переваривается и выводится из организма.

Рубль СССР

Во дворах ходили разные легенды, одна из них гласила: «За юбилейный рубль СССР дают новую Оку». Дети верили в то, что монетка состояла из очень редкого и безумно дорогого металла, название которого было засекречено.

Волшебная пленка

Мальчишки верили в то, что пленка красного цвета для фотоаппаратов творила невероятное: если сделать снимок любой девчонки и проявить пленку, то она там будет совсем обнаженной.

Быстро поднятое — не грязное

Детишки думали, что если уронить что-либо на грязную поверхность и поднять в течение 7 секунд, то микробы не успеют попасть на еду. Но никто и понятия не имел о том, что любым микробам хватит и доли секунды, чтобы оказаться на упавшем куске пищи.

У покойников растут ногти и волосы

В этот миф верили практически все дети. На самом же деле все процессы жизнедеятельности прекращаются после того, как человек умирает. За счет того, что жидкость теряется, тело начинает усыхать, поэтому и ногти кажутся длиннее. А волосы попали в эту легенду для того, чтобы было пострашнее при рассказе таких историй.

Битлы в Питере

Поговаривали, что в середине шестидесятых в Питере были участники группы «The Beatles». СССР они посетили в качестве туристов, но успели дать подпольный концерт на вокзале (или в каком-то дворе). Легенда гласила, что оттуда и появилась известная песня «Back in the USSR».

Монетка, брошенная с высокого здания, может убить

Вся детвора верила в этот миф. Но это не является правдой, поскольку сопротивление воздуха и ветер сильно замедляют скорость предметов, и монет в том числе. Монетка, брошенная с небоскреба, не способна причинить никаких травм человеку и тем более не приведет к летальному исходу.

Мультфильм в конце игры «Ну, погоди!»

Помните игрушку, сделанную по всеми любимому мультфильму про волка и зайчика? Среди детворы бытовало мнение, что если набрать невероятное количество очков, то игрушка покажет интересный мультфильм.

Молния не ударяет два раза в одно место

Сейчас никто не может сказать, откуда взялась эта легенда, но все же это предположение было ошибочным. Молнии как раз очень любят ударять в одно и то же место. Ярким примером является нью-йоркский небоскреб «Empire State Building», куда молнии бьют примерно 25 раз в году.

Комары

Поговаривали, что если собрать килограмм сушеных комаров и отнести их в аптеку, то можно получить что-то совершенно невероятное. И сто рублей в придачу.
©

Источник: https://dymontiger.livejournal.com/570419.html

8 опасных мифов о еде, в которые мы верим всю жизнь

Если мы однажды сядем и решим вспомнить, откуда взялась наша уверенность в том, что одни продукты опасны и вредны, другие – полезны и необходимы, а третьи – всемогущи и способны решить наши проблемы со здоровьем или фигурой, вряд ли нам удастся это сделать.

Потому что обычно наши пищевые привычки и стереотипы родом из глубокого детства или созданы под впечатлением от увиденного / прочитанного / услышанного. А значит, они сидят в нашем сознании настолько глубокого, что нам и в голову не приходит задуматься или подвергнуть сомнению эту информацию.

Мы собрали 8 самых популярных мифов о еде и развенчали их.

Молоко

Мнение о том, что молоко полезно исключительно для детей, а для организма взрослых оно абсолютно бесполезно, — ошибочно.

Институты диетологии по всему миру неоднократно приводили исследования, результаты которых четко свидетельствуют: люди, употребляющее достаточно молока и предпочитающие сливочное масло всевозможным маргаринам, имеют минимальный риск пострадать от многих болезней иммунной системы.

Молочные продукты насыщают организм витаминами и микроэлементами, являясь прекрасным источником кальция, что особенно важно для пожилых людей, склонных к остеопорозам. 

Зерновые продукты

Любовь фитнес-индустрии к зерновым продуктам породила миф о том, что здоровое питание невозможно без зерновых продуктов. Однако в сравнении с овощами, зерновые содержат мало полезных элементов. Также в них большое количество фитиновой кислоты, которая имеет свойство связываться с полезными минералами в кишечнике, а впоследствии препятствовать их усвоению.

Фрукты

Эта область продуктов питания особенно мифологизирована. Многие из нас часто сидят на фруктовых диетах, потому что «от фруктов не набираешь вес» и «ими можно легко перебить аппетит». Ни то ни другое не является истиной. На самом деле они богаты фруктозой и многие из них достаточно калорийны.

 На деле фруктоза не обеспечивает чувство насыщения, поэтому мы, будучи полностью уверены, что худеем, можем незаметно набирать калории. Таким образом чрезмерное употребление фруктов может легко превратиться в лишние килограммы. Кроме того, в действительности фрукты не подавляют наш аппетит, а наоборот, разжигают его.

Как это происходит? Сладкие фрукты способствуют повышению уровня глюкозы в крови, на что поджелудочная железа реагирует большим выбросом инсулина, который должен быстро утилизировать глюкозу. Но в течение определенного времени уровень инсулина все еще остается повышенным, что и вызывает острое чувство голода. Самый устойчивый миф — про жиросжигательную способность ананаса.

В соке ананаса действительно содержится фермент бромелайн, и он действительно способствует расщеплению, но не жиров, а белков: на жиры он не оказывает никакого влияния.

Хлеб

Столь распространенное явление, как отказ от хлеба в целях снизить вес и уверенность в том, что он содержит исключительно «пустые калории», — очень устойчивый миф. На деле, если вы отказываетесь от хлеба, то ли­шаете организм витаминов В1, В2, В6, В9, пищевых волокон, минералов, недостаток которых провоцирует появление сухости и воспалений на коже.

Кроме того, в хлебе содержится клетчатка, которая отлично регулирует работу кишечника. А, например, в хлебе из восьми злаков присутствуют соли кальция, фосфор, железо, калий и другие элементы, от наличия которых зависит работа сердечно-сосудистой системы и даже состав крови. В хлебе с отрубями имеется витамин PP, необходимый для профилактики атеросклероза.

 

Яйца

Про яйца с зашкаливающим количеством холестерина и их вреде для сердца мы все неоднократно слышали. Однако последние исследования доказали, что холестерин в еде не вызывает повышение уровня холестерина в крови.

Наоборот, яйца содержат «полезный» холестерин и не вызывают риска сердечных заболеваний.

Кроме того, в их составе находится огромное количество уникальных антиоксидантов, и даже несмотря на то, что желтки содержат много жира, яйца на завтрак способствуют значительному снижению веса.

Читайте также:  Зеркальная иллюзия окна

Обезжиренные продукты

На самом деле обезжиренный творог или сыр по вкусу похожи на картон. Производители компенсируют это добавками: сахаром, фруктозой, кукурузным сиропом или искусственными подсластителями.

Между тем множество исследований доказывают связь между повышенными дозами подсластителей и риском заболеть ожирением, диабетом, сердечными болезнями и депрессией. Кроме того, насыщенные жиры способны повышать уровень «хорошего» холестерина и снижать уровень плохого.

Поэтому страх перед маслом, мясом, сыром не имеет под собой никакого научного основания. Естественно, при этом важно соблюдать здоровую меру.

Кофе

Кофеин действительно дарит нам прилив энергии и способен ускорить обмен веществ. Вместе с тем, если вы часто употребляете кофе, будьте уверены, что ваш организм адаптировался к нему, и этот напиток уже не оказывает подобного влияния на ваш метаболизм. Еще одно убеждение о том, что кофе вызывает болезни сердца, остеопороз, рак, – ложь.

На самом деле он снижает риски возникновения меланомы, рака груди, болезней Альцгеймера, Паркинсона и деменции. По поводу того, что кофе обезвоживает организм: кофеин действительно имеет мочегонный эффект.

Тем не менее жидкость, потребляемая вместе с кофе, компенсирует потерю воды, поэтому умеренное употребление количества кофе не вызывает обезвоживания организма.

Жвачка

С детства нас убеждали, что жевательная резинка – это абсолютное зло. Несмотря на то, что жвачка ни в коей мере не способна заменить полноценную чистку зубов, у нее есть ряд неоспоримых преимуществ как у средства дополнительной гигиены.

Она способна незначительно очистить поверхность зубов, освежить дыхание и стимулировать выработку желудочного сока, что позволяет желудку эффективнее справляться с едой.

Однако стоит помнить, что свои положительные стороны жевательная резинка демонстрирует только в том случае, если ее употреблять строго после еды в течение 5—10 минут, пока вы будете ощущать вкус ее добавок.

Источник: https://elle.ua/krasota/fitness/8-mifov-o-ede-v-kotorie-mi-verim-vsyu-zhizn/

мифы и легенды нашего детства

мифы и легенды нашего детства. 

soviet_life

z_laya

А давайте вспомним самые популярные мифы нашего детства. Кто, поднимите руку, мечтал получить за рубль новый автомобиль, или пытался насобирать килограмм сушёных комаров? А про синюю “Волгу” с жутким номером “ССД” кто-нибудь слышал? Мы на полном серьёзе в это верили! А вот интересно – у наших детей есть такие мифы и страшилки?

Лезвие в жвачке

Жевательную резинку импортного производства впервые смогли попробовать счастливчики, принявшие участие в 1957 году в VI Фестивале молодежи и студентов. В 80-е годы жвачка в детской среде стала предметом торга и «спекуляций». Обладатель обертки от «Турбо», появившейся в конце 80-х, автоматически «поднимался» в глазах ровесников. Что уж говорить о тех, кто мог эффектно извлечь из кармана упаковку жвачки и предложить ее друзьям. В это время среди школьников ходили слухи о том, что по-прежнему не дремлющие «враги» изобретают все новые диверсии по нанесению вреда советским пионерам, для чего в некоторые жвачки помещаются лезвия. Многие дети настолько «проникались» этими историями, что, будучи уже взрослыми, продолжали перед употреблением ломать пластинку жвачки на две половинки.от меня:Да. Слышала такой миф, но не особенно в него верила. Ибо большинство жвачек-“пластинок” было производства соцстран – Чехословакии и ГДР. А зачем союзникам вредить своим?

Автомобиль за рубль

В 1965 году в Советском Союзе тиражом 60 миллионов штук был отчеканен первый юбилейный рубль. Сама по себе сумма в один рубль уже была для советского ребенка богатством, что уж говорить о необычной юбилейной монете. В 80-е годы советские дети упоенно рассказывали родителям о том, что существует некая тайная государственная организация, которая охотно меняет юбилейный рубль на настоящий автомобиль. Причины неслыханной щедрости казались весьма прозрачными: железный рубль якобы изготавливали из чудо-металла, за которым неустанно охотились японцы и американцы. Металл был настолько секретным, что его точного названия никто не знал, как, впрочем, и названия организации, которая обменивала рубли на автомобили.От меня:Что-то такое слышала, но говорили, что обменивают не любой рубль, а только “олимпийский” и то не всякий (их было 7 в серии, а какой-то “с мишкой”) Втсвязи с чем вопрос – а нафига было из такого шибко секретного металла чеканить деньги?????

Красная плёнка

У подростков 80-х существовал миф, что если зарядить в фотоаппарат таинственную красную пленку, то люди на фотографии получатся без одежды. Такую пленку, естественно, никто никогда не видел, но все мечтали получить. Школьники, которым посчастливилось достать фотокамеру, фотографировали одноклассниц с криком: «Теперь ты на красной пленке», чем доводили последних до истерики. Правда, компрометирующие фотографии, разумеется, никто никогда не видел.От меня:Точно. Было такое. Даже моя крёстная, она же моя тётя, папина сестра, которая всерьёз занималась фотографией, рассказывала мне о ней. Помню, брат как-то спросил: “Значит, если, например, курицу сфотографировать, она что – без перьев будет?”

Бонус

В 80-е годы в СССР появилась одна из первых электронных игр. Тысячи советских школьников следили за тем, как волк на черно-белом экране ловит яйца. Видимо, пытаясь как-то оправдать свое дуракаваляние, в то время как сверстники рыщут по городу в поисках металлолома и макулатуры, владельцы игры рассказывали, что в случае, если удастся набрать определенное количество баллов, будет показан шикарный диснеевский мультфильм. Не продвинутое в плане компьютеров старшее поколение верило, что это возможно. Волк действительно при достижении определенного результата совершал какие-то нелепые телодвижения, но назвать их мультфильмом можно было с огромной натяжкой.От меня:Такой игры у меня не было. Но миф слышала. Обычно говорили, что покажут “Микки-Мауса”, или “Том и Джерри”.

Засушенные кровопийцы

О том, сколько весит комар, похоже, не задумываются даже ученые. А вот советские школьники в 80-е годы часто прикидывали, сколько же кровососущих насекомых нужно убить, чтобы собрать «гербарий» весом в килограмм. Причиной поиска решения столь необычной задачки стала легенда, согласно которой за килограмм высушенных комаров давали что-то «суперское». Что точно – никто не знал. Иногда речь шла об очень крупной сумме денег. Главная проблема, по мнению юных натуралистов, заключалась в том, что меньше килограмма не принимали, а на сбор энтомологической коллекции заданного веса могла уйти вся жизнь.От меня:Не только слышали! Мы с братьями – и родным, и двоюродным – пытались их собирать! Мама смеялась, но не препятствовала.

«Упражнение» для каратистов

Пик популярности каратэ в Советском Союзе тоже пришелся на 80-е годы, несмотря на многочисленные запреты. Мальчики охотно подражали бойцам, которые побеждали толпу противников практически голыми руками. Выкрик «кийя!» и традиционную стойку каратиста знал почти каждый школьник. Иногда «самоучки» «оттачивали мастерство» за счет «народной системы тренировок». Например, если в течение длительного времени натирать ребро ладони грифелем от карандаша, то можно впоследствии с легкостью крушить кирпичи. Существовало два условия, которые необходимо было соблюдать. Первое: карандаш обязательно должен быть китайским. Второе: нужно было израсходовать весь грифель. Стоит ли говорить, что достать импортную продукцию в 80-е годы было весьма не просто, да и терпения на выполнение «упражнения» хватало тоже не у многих. Самые целеустремленные, правда, доводили дело до конца, и зачастую оказывались в больнице с переломами пальцев или запястий.Не слышала.

Магические цифры

Новенький велосипед марки «Орленок» для многих советских школьников был только мечтой. Так родился миф, который обещал «сказку сделать былью». Если собрать таинственные цифры, которые непонятно зачем размещались на одной из картонок пачки сигарет «Космос», то можно стать счастливым обладателем собственного средства передвижения. Существовало огромное количество вариаций этой легенды: цифры можно было искать не только в пачках «Космоса», но в других сигаретах, а за полную комбинацию давали не велосипед, а пневматическое ружье. Удавалось ли кому-то собрать все цифры от 1 до 15, и где происходил чудо-обмен – об этом история умалчивает, но то, что отцовские пачки сигарет контролировались и нещадно истязались в поисках магических цифр – факт. От меня:Не в “Космосе”, а в болгарских сигаретах. Например в “ВТ”, или в “Родопи”. К тому же отец не курил – оставалось подбирать пачки на улице.

ССД и игрушки-убийцы

Будоражил сознание советских детей миф-страшилка о колесящем по просторам СССР черном тонированном автобусе (или “Волге”). Якобы в него под разными предлогами заманивали детей и увозили в неизвестном направлении. Для каких целей – история умалчивает. Узнать «погубивший миллионы» автобус можно было очень легко: в его номерном знаке присутствовали две «С» и «Д», что расшифровывалось не иначе, как «Смерть советским детям!» Поучительная история раз и навсегда отбивала у послушных детей охоту разговаривать с незнакомцами и уж тем более садиться к ним в автомобиль. Кроме этого многие родители запугивали своих чад историями об игрушках-убийцах, которые можно было найти на улице. В домашних условиях игрушки «активизировались» и губили не только маленьких хозяев, но и целые семьи. Приносить такие находки домой строго запрещалось.От меня:

“Волга” была синяя. А про игрушки-убийцы нам с братом мама рассказывала в красках и в действиях.

  • 29 комментариев
  • Speak
  • Ссылка

Leave a Comment to the Entry

This page was loaded янв 29 2019, 11:20 am GMT.

Источник: https://soviet-life.livejournal.com/2421166.html

Ссылка на основную публикацию