FB
.ru
ЕКАТЕРИНА СЕРОВА

ЕКАТЕРИНА СЕРОВА

Россия, Ковров
  • Пользователь ограничил доступ к своему профилю.
  • опубликованных статей — 38
  • читателей — 1 930
  • на сайте с 7 мая, 2018

Последние статьи автора

Овощное рагу для детей: ингредиенты и рецепты приготовления

Фото
Каждый из родителей хоть раз задумывался над вопросом о том, как заставить ребенка кушать овощи. Прививать ребенку любовь к здоровому питанию нужно тогда, когда он еще до конца не понял своих вкусовых пристрастий. В статье будет рассмотрено несколько простых рецептов овощного рагу для ребенка.

Картофельное пюре с фаршем. Рецепт приготовления

Фото
Что приготовить сегодня на ужин? Картофельное пюре с фаршем? Отличная идея! Вариантов приготовления этого блюда существует великое множество, но хозяек интересуют именно те рецепты, где не нужно тратить много времени и сил на приготовление. В данной статье будет рассмотрен простой вариант приготовления картофельного пюре с фаршем - в виде запеканки. Картофельная запеканка получается невероятно вкусной! Это блюдо порадует всю семью и даже может быть подано в качестве горячего на праздничный стол.

Соус для куриных котлет: ингредиенты, рецепты и секреты приготовления

Фото
Куриные котлеты - прекрасное дополнение к гарниру. Их можно встретить на столе практически в каждой российской семье. Но бывает так, что вкус блюда немного надоедает. Что делать в данной ситуации? Нужно просто подать котлеты по-особенному, придав им необычный вкус.Самый простой вариант сделать котлеты более ярким блюдам - это подать их с аппетитным соусом.

Сколько в протеине белка: виды спортивного питания, расчет и потребление суточной нормы белка, схема приема и дозировка

Фото
Если вы мечтаете стать успешным спортсменом, то вам необходимо соблюдать не только режим тренировок и правильного питания. Вам нужно употреблять правильное количество протеина, чтобы соблюдать баланс белков в организме, а для этого необходимо знать, сколько в протеине белка в граммах. Об этом вы узнаете из статьи.

Гузка индейки. Простые рецепты и особенности приготовления

Фото
Гузку индейки иначе именуют "хвостик". Эту часть любят далеко не все, понять вкус хвостиков могут лишь истинные гурманы или те, кто любит блюда пожирнее. Жареные гузки - хрустящие, тушеные - нежные и мягкие, шашлык из гузки индейки ароматен и аппетитен. Что сегодня из них приготовить? Решайте сами! Все блюда из хвостиков готовятся достаточно легко!

Как есть сладкое и не толстеть: эффективные советы по сохранению фигуры, отзывы

Фото
Каждый сладкоежка хочет услышать: "Вы можете есть сладкое - это не навредит вашей фигуре". Есть кондитерские изделия и при этом оставаться в прекрасной форме, может далеко не каждый. Но любая мечта должна воплотиться в жизнь. Поэтому специально для тех, кто обожает сладенькое, в статье рассмотрены основные советы на тему о том, как есть сладкое и не толстеть.

Как варить зерновой кофе: тонкости выбора и приготовления

Еда и напитки > Кофе 12 июля, 2018
Фото
К большому сожалению, не все жители нашей страны знают, как правильно варить кофе. В России кофейная культура не так развита как, например, в Бразилии. Но все же среди россиян найдутся настоящие ценители ароматного напитка. Гурманы знают, как варить зерновой кофе в домашних условиях. Они каждое утро балуют себя чашечкой крепкого свежесваренного эспрессо. В данной статье мы раскроем все секреты приготовления кофе, и вы узнаете, как правильно варить зерновой кофе.

Манты - рецепт и особенности приготовления. Как сварить манты без мантоварки

Фото
Кухня востока богата разнообразными блюдами - все они ароматные, сытные и вкусные. Манты - одно из самых популярных угощений на Востоке. Это блюдо чем-то схоже с пельменями, которые мы так привыкли есть в России. Только манты намного больше по размеру, а по форме напоминают мешочек.

Как научиться флиртовать с мужчинами: пошаговая стратегия, практические приемы флирта

Фото
Каждая женщина уникальна. Некоторые дамы достигли небывалых высот в бизнесе, другие совершили научное открытие, а третьи выглядят так, будто сошли с обложки глянцевого журнала. Но, к сожалению, многие из этих женщин несчастливы в любви. Почему так происходит? Да потому что эти женщины не знают, как правильно флиртовать с мужчиной. В статье пойдет речь об искусстве флирта. Вы узнаете, как научиться кокетничать и флиртовать с мужчинами.

Как отстирать масляные пятна: полезные советы

Фото
Ни для кого не секрет, что масляные пятна, особенно въевшиеся, достаточно сложно отстирать. В этой статье будет описано, чем и как отстирать масляное пятно дома. Также вы узнаете, как вывести пятна народными методами и подручными средствами. Конечно, можно воспользоваться специальными средствами, например пятновыводителем Vanish, но он не всегда оказывается под рукой.

Творог для набора мышечной массы: полезные свойства, рекомендации по употреблению

Фото
Хорошие результаты от усердной работы в тренажерном зале можно получить, только если соблюдать правильное питание. Правильной составленный рацион - ключ к успеху. В меню каждого спортсмена, который хочет нарастить мышечную массу, должен присутствовать творог. Этот продукт богат белками и поэтому он так привлекателен для тех, кто хочет набрать массу. В статье пойдет речь о том, какой есть творог для набора мышечной массы и в чем польза этого продукта.

Можно ли дарить картины? Как подписать картину в подарок?

Фото
Все подарки имеют скрытый смысл. Если предметом дарения становится картина, то она должна нести в себе отражение души дарителя. Картина - идеальный подарок. Она будет радовать человека и его потомков своей красотой долгие годы. В данной статье будет рассмотрено, как правильно подписать картину в подарок, если вы являетесь автором картины или если вы заказали картину для изготовления.

Как увеличить просмотры на "Ютубе" до 100000: все действенные способы

Фото
Каждый, кто имеет свой канал на "Ютуб", задает себе вопрос, как увеличить число просмотров на "Ютубе". Владельцы каналов хотят, чтобы их видео просмотрело как можно больше человек. В этой статье будет рассмотрено несколько советов, о том как привлечь аудиторию до 100 тыс. человек.

Калорийность чикенбургера, его вред и как приготовить его самостоятельно

Фото
Пожалуй, нет такого человека, который бы не ел фастфуд. Гамбургер, картошка фри, кола - это стандартный обед того, кто любит перекусить в ресторане быстрого питания. Не так давно в меню заведений фастфуда появилось такое блюдо, как чикенбургер - это сэндвич, где вместо привычной котлеты из говядины или свинины находится нежная золотистая курочка. В статье мы поговорим о калорийности чикенбургера, о том, как фастфуд вредит здоровью и как приготовить чикенбургер дома.

Муксун холодного копчения: как приготовить в бытовых условиях

Фото
Муксун - это самая распространенная рыбка в Сибири. Мясо этой рыбки белое и считается настоящим лакомством. Этот сибирский деликатес никого не оставит равнодушным. Муксун холодного копчения имеет нежный, слегка соленый вкус, а легкие нотки дыма еще больше притягивают людей к этому блюду. 

Климат в Португалии по месяцам. Температура воздуха и воды в разных регионах страны

Фото
Климат Португалии достаточно умеренный. Лето - сухое и нежаркое, а зима - сырая и прохладная. В этой стране никогда не заметишь резких перепадов температур. В статье мы поговорим о климате Португалии по месяцам и температуре воздуха в каждое время года.

Как накрахмалить рубашку в домашних условиях

Фото
Перед торжественными событиями или праздниками каждый задумывается о том, как он будет выглядеть на этом мероприятии. Особую роль во внешнем виде играет одежда. Некоторые покупают новые предметы гардероба, а другие придают своей одежде праздничный вид, всего лишь накрахмалив ее.

Какой сок можно кормящей маме: качество соков, способы приготовления, свежий отжим, влияние на организм матери и ребенка

Фото
Свежие соки - это замечательное дополнение к любому приему пищи. Этот напиток насыщен всеми возможными витаминами. Но можно ли пить сок кормящей маме? Есть ли какие-нибудь правила приема этого напитка? Какой сок можно кормящей маме? Стоит ли пить сок с осторожностью или лучше вообще его не пить?

Можно ли поправиться от меда? Сколько меда можно съедать в день? Калорийность меда

Фото
Мед – это натуральный продукт. Иначе его называют – природный сахар. Как и любой другой сладкий продукт, мед достаточно калорийный. Из этого следует вполне разумный ответ на вопрос о том, можно ли поправиться от меда. Можно, особенно если есть его много.

Все о креатине. В каких продуктах содержится креатин. Польза креатина и его побочные действия

Фото
Креатин - это карбоновая кислота, которая напрямую участвует в энергетическом обмене клеток и мышц. Это вещество можно получить из многих продуктов. Полученного креатина будет достаточно для нормальной жизнедеятельности, но вот спортсменам приходится употреблять этот компонент в виде порошка. В каких продуктах содержится креатин, как его употреблять в качестве добавки, о пользе и вреде креатина - обо всем этом пойдет речь в статье.

Можно ли пить энергетики: плюсы и минусы употребления энергетических напитков

Фото
Всего-то небольшая баночка - и энергия снова бьет через край. Производители этого чудо-напитка уверяют, что энергетик не приносит никакого вреда, его влияние на организм сравнимо с воздействием обычного чая. Но все бы было хорошо, если бы не одно но.

Гликемический индекс молока и молочных продуктов. Молоко коровье: польза и вред

Фото
Люди, которые следят за своим питанием, должны знать, что при употреблении продуктов нужно учитывать не только их калорийность, но и гликемический индекс. Речь в статье пойдет о гликемическом индексе молока и молочных продуктов.

Климат Ирана: его особенности и описание по месяцам

Фото
Иран - страна из восточной сказки. Эта страна, ранее именуемая Персией, наполнена прекрасным архитектурным наследием. Природа же наградила Иран климатом теплым и знойным. В статье рассмотрены все особенности климата Ирана по месяцам. Изучив их, можно легко определиться, в какой месяц лучше посетить страну.

Сосиски в духовке с сыром: три варианта приготовления. Рецепт домашних сосисок

Фото
Сосиски любят все. Современные производители выпускают разнообразные вариации этого мясного продукта: от детских до пикантных. Имея у себя в холодильнике этот продукт и еще небольшой кусочек сыра, можно приготовить достаточно сытное и необычное блюдо - сосиски в духовке с сыром.

Гликемический индекс вареной свеклы: понятие, определение, подсчет, правила похудения и рецепты с вареной свеклой

Фото
Свекла (иначе буряк) - это один из самых популярных овощей в нашей стране. Из нее готовят огромное количество блюд: салаты, супы, вторые блюда и даже десерты. Этот замечательный продукт можно употреблять в пищу как в сыром, так и в отварном виде. Рецепты со свеклой, польза и вред данного овоща, какой гликемический индекс буряка - все это будет рассмотрено в данной статье.